NEWSお知らせ

こんにちは。
フィットネスインストラクターの伊藤です。
新しい年を迎え寒さも段々厳しくなって参りました。
なかなか身体を動かすのも辛く感じる季節でもあります。
この度パルモグループ会員様限定で冬の身体ポカポカ体操として簡単な体操スクールをさせて頂くことになりました。
難しい動きなどはなく簡単に出来る動きを中心に行いますので心配は要りません。
日頃の運動不足を参加者皆様と一緒に過ごしストレス発散してみませんか？
自然と笑みが溢れ心も身体もポカポカになること間違いなし！
開催日時は以下の通りになります。
人数限定となりますがご参加の程宜しくお願い致します。

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